2021년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1212 kcal
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지방: 43.80g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 12.39g.
아침 식사: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 삶은계란. 점심 식사: 소주 소주, 상추겉절이, 수육. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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