2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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884 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 106.77g | 탄수화물: 61.62g.
아침 식사: Lactima Сыр Плавленый Ломтевой, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом. 점심 식사: Norven Морской Коктейль, Кускус. 저녁 식사: Морковь. 간식/기타: Белоцерковский Творог 5%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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