2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1265 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 130.18g.
아침 식사: Hovis Toast & Butter, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Morrisons Cream of Mushroom Soup. 저녁 식사: Roasted Potato, Sprouts, Mayonnaise , Pistachio Nuts , Chicken Thigh Meat and Skin . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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