2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
|
1607 kcal
|
지방: 70.73g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 130.42g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Сырники без Сахара. Second Breakfast: Банан. 점심 식사: Хлебодар Хлеб Пшеничный, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Tea: 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный. 저녁 식사: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Supper: Финик. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|