2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1381 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 105.48g | 탄수화물: 98.46g.
아침 식사: LIGNAFORM CEREALI CIOCCOLATO CRUNCHY, Mestemacher Pane Proteico con Noci. 점심 식사: Frosta Polpette di Pesce, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. 저녁 식사: Pesce Spada. 간식/기타: LIGNAFORM TAVOLETTA di CIOCCOLATO, Pesto, Mestemacher Pane Proteico con Noci. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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