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Nicht so viel wie ich sollte, aber dafür dass ich das letzte Wochenende nur geschlemmt habe nett 💪🏼😁
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154.3 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 64.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1158 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 107.47g.
아침 식사: Lätta Lätta Extra Fit, Mortadella, Stockmeyer Salami Mild Geräuchert, Original Schwarzwälder Schinken, Vital + Fit Brot (56g). 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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