2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
|
1987 kcal
|
지방: 66.21g | 단백질: 98.47g | 탄수화물: 255.26g.
아침 식사: Яблоко, Сладкие Орехи Кешью, Сильпо Банан, Инжир, Haferflocken Овсяные Хлопья, Корица. 저녁 식사: Хуторок Гірчиця Міцна, Костный Бульон, Курица (Кожа не Съедена), Добряна Сыр Моцарелла, Новое Дело Хлеб Сельский, Молокія Йогурт Белый, Кинза, Огурец, De Luxe Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. 간식/기타: Amanti Конфеты Сушеный Манго, Своя Линия Nut, Bob Snail Яблочно-Чорносмородиновый Страйп, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Сладкие Орехи Кешью, Дыня, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. 더보기
|
안정된 체중
|