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Trying something called optifast to boost my weight loss☺️
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86.5 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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684 kcal
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지방: 22.61g | 단백질: 53.72g | 탄수화물: 66.54g.
아침 식사: Optifast Chocolate Shake. 점심 식사: Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Burgers, DairyBelle Reduced Fat Feta, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: Optifast Chocolate Shake. 간식/기타: Kellogg's Cranberry & Linseed Granola Bar. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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