2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1586 kcal
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지방: 22.17g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 135.08g.
아침 식사: Heineken Cerveza, Quilmes Cerveza. 점심 식사: Vauquita Vauquita Light, Papa Cocida, S&P Atún en Trozos al Natural, Natura Ketchup. 저녁 식사: Manzana Verde, Zanahoria, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Peras, Oroweat Pan Integral con Cereales, Arcor Mermelada Light de Ciruela, Mani King Pasta de Maní. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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