2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1646 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 167.03g.
아침 식사: Jungle Oats, Honey , Bananas . 점심 식사: Cheddar Cheese, Fried Egg, White Bread. 저녁 식사: Lean Minced Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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