2014년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 9일:
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1723 kcal
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지방: 109.29g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 86.68g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сметана 20%, Котлета Куриная. 점심 식사: Селедка под Шубой, Салат Овощной, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Котлета Куриная. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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