2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
|
1133 kcal
|
지방: 25.83g | 단백질: 129.03g | 탄수화물: 97.78g.
아침 식사: Телятина Отварная, Болгарский Перец, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Древо Жизни Амарант. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Бондюэль Горошек Консервированный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Клубника Замороженная, Куриное Филе, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Борщ с Говядиной, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|