2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1385 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 162.60g.
점심 식사: 義美 雞肉丸, 家樂福 海帶芽, 統一 統一麵 蔥燒牛肉風味, 好菇道 美白菇. 저녁 식사: 全家 鷹嘴豆彩蔬雙饗沙拉, 炒雞蛋（整個）. 간식/기타: 柚子, Cemoi 82%黑巧克力, 全聯 香蕉. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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