2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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575 kcal
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지방: 22.81g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 33.77g.
아침 식사: 檸檬水, 水煮蛋, 煎馬鈴薯薄餅. 점심 식사: 雞腿（不吃皮）, 7-11 蒸地瓜. 간식/기타: 福樂 自然零無加糖優酪乳. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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