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R2拉肚子
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62.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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1187 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 150.04g | 탄수화물: 44.22g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 煮熟的雞蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 점심 식사: 青花菜, 好菇道 美白菇, 正安 韓國泡菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 金針菇, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 懶姐 千張. 저녁 식사: 地瓜葉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 黑木耳, 義美 黑豆豆腐. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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