2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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872 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 107.21g.
아침 식사: 芝麻燒餅, 無糖豆漿, 荷包蛋. 점심 식사: 媽媽煮藝 洋蔥鮪魚沙拉, 烤地瓜. 저녁 식사: 荷包蛋, 地瓜葉, 冬瓜, 酸菜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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