2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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813 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 41.66g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милоградовское Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Кефир 1%. 간식/기타: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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