2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
|
813 kcal
|
지방: 26.70g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 41.66g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милоградовское Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Кефир 1%. 간식/기타: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|