2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1430 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 231.24g.
아침 식사: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. 점심 식사: Crowie Barrita de Arroz, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. 저녁 식사: Lincoln Coco, Huevo Duro, Vegetalex Milanesa de Soja Sabor Jamón, Vegetalex Medallones de Verdura, Huevo Sin Yema, Zapallito Verde, Fargo Pan Lacteado. 간식/기타: Galletas de Arroz, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Hileret Edulcorante, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, La Virginia Té. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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