2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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806 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 45.02g.
아침 식사: Jugo Verde. 점심 식사: Carrefour Almendra Molida, Nixe Atún Claro al Natural, Nixe Atún Claro al Natural, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo (Entero), Aguacate, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Calabacín. 저녁 식사: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. 더보기
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안정된 체중
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