2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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2635 kcal
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지방: 73.11g | 단백질: 167.21g | 탄수화물: 329.39g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Divella Grottoli, Coop Croissant con Farcitura al Cioccolato, Conad Piacersi Latte Scremato. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%. 간식/기타: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco, Galbanino Galbanino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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