2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1280 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 178.09g.
아침 식사: Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Lala Yogurt Griego Natural, Papaya, Granola, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Uva, Papaya, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. 점심 식사: Queso Panela, Arroz a la Mexicana, Dulces de la Rosa Mazapán , Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne. 간식/기타: Frito-Lay Platanitos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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