2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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3111 kcal
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지방: 126.23g | 단백질: 251.32g | 탄수화물: 224.17g.
아침 식사: Isola Bio Soia Drink Natural, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Susine, Coop Avocado , Pane di Segale, Matt Ultra Protein 36%, Toblerone Cioccolato Fondente. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Castagne Arrosto, Carote, Cirio Passata Verace, Sarde. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Cirio Passata Verace, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Carote, Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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