2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
|
1286 kcal
|
지방: 57.12g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 120.16g.
아침 식사: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Ангарский Мясокомбинат Гуляш из Говядины в Соусе, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Арахис, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Черная Смородина, Сахар, Вареное Яйцо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Творог 5%. 점심 식사: Московская Ореховая Компания Конфеты Глазированные «Брауни», Дядя Ваня Соус Барбекю, Славянка Конфета Сласть, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Ангарский Мясокомбинат Гуляш из Говядины в Соусе, Вареное Яйцо, Миндаль, Фундук Фундук, Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|