2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
|
2736 kcal
|
지방: 108.69g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 364.83g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 점심 식사: ВкусВилл Полба Дробленая, Ecofood Кокосовая Мука, ВкусВилл Кефир 1%, Сыр Адыгейский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Навага. 간식/기타: Сахар, Danone Нежный Клубничный Йогурт , Ecofood Кокосовая Мука, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кефир 1%, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Сласть Народу Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки , Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|