|
Свернула гв, и сразу лишние кг прилепились! Буду опять считать
|
83 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
|
1167 kcal
|
지방: 52.34g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 70.50g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сырники. 점심 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 간식/기타: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|