2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1376 kcal
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지방: 111.80g | 단백질: 72.96g | 탄수화물: 12.36g.
점심 식사: Nevo Broccoli Gekookt, AH Rookkaas, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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