2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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711 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 71.76g.
아침 식사: Hazelnuts Filberts, Banana, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Milsani Speisequark 20%, DM Bio Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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