Goran.S님의 저널, 2021년 10월 19일

2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.2 kg 지금까지 감소한: 14.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
711 kcal 지방: 34.58g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 71.76g.   아침 식사: Hazelnuts Filberts, Banana, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Milsani Speisequark 20%, DM Bio Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. 더보기
3116 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Goran.S님의 체중기록


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