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Au Backe.
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1903 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 94.77g | 탄수화물: 203.61g.
아침 식사: Edeka Bio Räuchertofu, Bioland Sultans Freude, Rote Paprika, Kaffee. 점심 식사: Andechser Natur Bio Skyr, Alnatura Rosinen, Alnatura Chia Samen, Söbbeke Bio Joghurt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt. 저녁 식사: Söbbeke Naturjoghurt, Alnatura Sauerkirsche, Schrozberger Skyr Natur, Milbona Hirtenkäse, Knoblauch, Rapsöl, Kartoffeln, Zucchini. 간식/기타: Merlot, Zitronenkuchen. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
Wenn abnehmen nur so leicht wäre wie zunehmen 🙈🤷🏼♀️
2021년 10월 21일 작성이: keine-ahnung
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Haha.. ja.. ich stelle mich erst wieder auf die Waage, wenn Fräulein Rosa angekommen und sich hier sortiert hat. Ist gerade ein großes Durcheinander hier. :D
2021년 10월 21일 작성이: kittie.
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