2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
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1635 kcal
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지방: 86.33g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 134.06g.
아침 식사: Картофель Тушеный с Курицей, Киндер Киндер Делис, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 저녁 식사: Активиа Питьевая Натуральная, Лакт Сметана 10%, Волков Оладьи Печёночные, Торговая Площадь Сырники из Творога, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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