2021년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
|
1751 kcal
|
지방: 57.62g | 단백질: 123.07g | 탄수화물: 165.00g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Кекс Столичный, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, RED Тёмный Шоколад, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Power Pro Cube Zero , Пятерочка Яблоко Сезонное , Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Голден Яблоко . 저녁 식사: Endorphin Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Помидоры Черри. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|