Sohn des Glücks님의 저널, 2021년 10월 19일

🤗 Die Waage mag mich 😁
95.5 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 19일:
2526 kcal 지방: 75.77g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 378.81g.   아침 식사: Lidl Pizzaschiffchen Schinken, Aldi Schokobrötchen , Milbona Joghurt Erdbeere, Birnen, Banane. 저녁 식사: Real Quality Schwäbische Käsespätzle. 간식/기타: Gut & Günstig Mini Choc. 더보기
2829 kcal 운동: Gassi mit Rocky - 1 시간   21 분, waschbrett Übungen - 8 분, 휴식 - 14 시간   31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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댓글 
Super 👍 Kann ich mir die Waage mal ausleihen ? 😅😃 
2021년 10월 19일 작성이: Jule Go !
Wäre nicht gut, denn ich glaub Frauen mag die Waage überhaupt nicht, meine Frau kotzt auch schon immer, wenn sie drauf steht 😂😂😂 
2021년 10월 19일 작성이: Sohn des Glücks

     
 

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