2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1393 kcal
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지방: 34.73g | 단백질: 129.83g | 탄수화물: 140.37g.
아침 식사: Aveia, Old Billy South Whey, Elegê Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Uht Desnatado, Banana Prata. 점심 식사: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. 간식/기타: Elegê Leite em Pó Desnatado, Old Billy South Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. 더보기
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안정된 체중
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