2014년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 79.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 8일:
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585 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 20.94g.
아침 식사: Armour Original Meatballs, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Boiled Egg. 점심 식사: Publix Provolone Cheese, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Olive Garden Italian Salad Dressing, Publix Feta Crumbled Cheese, Publix Italian Salad Blend, Boar's Head Delicatessen Style Mustard, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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