meri1332님의 저널, 2021년 10월 18일

2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
48 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
1963 kcal 지방: 105.34g | 단백질: 81.43g | 탄수화물: 176.08g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Останкино Карбонад Юбилейный, Местное Известное Хлеб Тостовый Пшеничный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. 점심 식사: АМА Пирожное Ореховое, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Лето Укроп Свежий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айсберри Филевская Лакомка. 간식/기타: Кофе с Молоком, Голубика, Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


meri1332님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유