2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1295 kcal
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지방: 44.24g | 단백질: 109.38g | 탄수화물: 115.27g.
아침 식사: Great Value Fully Cooked Bacon, Egg. 점심 식사: Marketside Organic Spring Mix, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Great Value Cheese Ravioli, Great Value Cooked Shrimp, Small, Peeled, Deveined, Tail off. Tea: Great Value Dried Mission Figs. 저녁 식사: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Broccoli Florets. 간식/기타: Royal Dansk Danish Butter Cookies. 더보기
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안정된 체중
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