2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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784 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 103.61g.
점심 식사: Cachantun Más Citrus Limón, Pimientos Verdes, American Classic Mac & Cheese, Pepino (con Cáscara). 저녁 식사: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Revuelto, Fuchs Pan Multigrano Light. 간식/기타: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Gourmet Salsa de Caramelo, Café Espresso, Reese's Peanut Butter Cups. 더보기
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안정된 체중
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