Katyvettchen님의 저널, 2014년 04월 8일

2014년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 8일:

1640 kcal

지방: 60.72g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 133.52g. 아침 식사: Alnatura Vollrohrzucker. 점심 식사: Wolf Original Thüringer Rostbratwurst, Lätta Halbfettmargarine, Harzer Harzer Käse, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot. 저녁 식사: Hofmann Menue Curryhuhn mit Ananas, Reis. 간식/기타: Beck's Bier (330 ml), Softeis. 더보기

1552 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Katyvettchen님의 체중기록

전체 내역보기

Katyvettchen님의 저널, 2014년 04월 8일

댓글달기

Katyvettchen님의 체중기록