2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1374 kcal
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지방: 94.62g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 57.80g.
아침 식사: Heidi Шоколад 85%, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Schneller Сосиски с Сыром Пармезан, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Сметана 20%, Туся Суп Куриный с Грибами и Вермишелью. 저녁 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Фермач Отбивная из Говядины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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