2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1721 kcal
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지방: 88.71g | 단백질: 139.02g | 탄수화물: 74.88g.
점심 식사: 불고기, 쥐포, 뒷다리살, 허브솔트, 대파. 저녁 식사: 부추, 불고기, 대파, 팽이버섯, 청양고추, 밥. 간식/기타: 이마트트레이더스 버터 쿠키, 농심 신라면 스프, 삶은 계란. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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