莫等黛님의 저널, 2021년 10월 18일

珍珠奶茶/16:36軟3

44.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:

1091 kcal

지방: 29.62g | 단백질: 20.27g | 탄수화물: 108.55g. 아침 식사: 豐力富全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 義美肉羹, 白飯, 炒高麗菜. 간식/기타: CoCo 無糖珍珠奶茶. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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