2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
|
1709 kcal
|
지방: 71.92g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 181.82g.
아침 식사: Дымов Колбаса Нежная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Novus Сырники, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Свиная, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами . 간식/기타: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|