2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1321 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 95.19g.
아침 식사: Eti Wanted Pops Caramel, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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