2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1252 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 112.38g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ганна Сосиски Банзай, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Авокадо, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%. 점심 식사: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Bahlsen Печенье Hit Choco, Сырники, Савушкин Йогурт Теос 2%, Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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