2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1544 kcal
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지방: 72.47g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 164.11g.
아침 식사: Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Ferrero Нутелла, Банан, Сырники. 점심 식사: Oreo Печенье , Чернослив в Шоколаде, Брынза, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Кофе, Чай, Чернослив в Шоколаде, Oreo Печенье , Тушенка, Приготовленная Тыква. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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