2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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2422 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 90.17g | 탄수화물: 390.38g.
아침 식사: Es Teh, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. 점심 식사: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Tahu Goreng. 저녁 식사: Sate Kambing, Otak-Otak, Tahu Goreng, Es Teh, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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