Hoffi2102님의 저널, 2021년 10월 18일

Hey.... wünsche Euch eine schöne Woche 🙋🏼‍♂️😎
66.1 kg 지금까지 감소한: 25.9 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
1217 kcal 지방: 41.94g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 160.84g.   아침 식사: Tante Klara Sauerkirsche Konfitüre Extra Nimm's Leicht, Harry Dinkel Sandwich, Activia 100% Pflanzlich Vanille, Himbeeren, Heidelbeeren. 점심 식사: Alnatura Apfelmark, Heichelheimer Quarkkeulchen. 저녁 식사: Desira Skyr Nordische Kirsche , Ketchup, K-Classic Käse-Bockwurst, Baguette. 간식/기타: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee (Espresso), Kaffee. 더보기
1888 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Dir auch eine schöne Woche 🍀 
2021년 10월 18일 작성이: evamartina
Danke, das wünsche ich dir auch 😊 
2021년 10월 18일 작성이: vany.91
Danke, dir auch eine wunderschöne Woche🍀🙂 
2021년 10월 18일 작성이: Xiaoxiaolou

     
 

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