2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 68.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1752 kcal
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지방: 76.94g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 218.68g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced. 저녁 식사: Pork Belly Bun, Sweet Earth Korean Japchae, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Sogo Saki Ika, Himemaru Japanese Rice Crackers, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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