2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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645 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 29.82g | 탄수화물: 79.58g.
아침 식사: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Кофе Эспрессо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон. 점심 식사: Лимон, Пшенная каша с тушёнкой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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