2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1811 kcal
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지방: 68.78g | 단백질: 96.56g | 탄수화물: 115.23g.
아침 식사: Торт Наполеон, Сыр Горгонзола, Яблоко. 점심 식사: Просекко, Baltais Мягкий Сыр, Лосось, Авокадо, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. 저녁 식사: Вино Пино Нуар, Сыр Wensleydale «Mango & Orange» Сыр, Сыр Горгонзола, Куриное Филе, Банан. 간식/기타: Медовик, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Prima Donna Maturo Сыр 🧀 Сыр Prima Donna Maturo. 더보기
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안정된 체중
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