2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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792 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 58.49g.
저녁 식사: Груша, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свекла Вареная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны в Сметане. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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